Národný projekt Sme si rovní II.
Zmeň uhol pohľadu

O PROJEKTE


Viac ako 1 100 ľudí so zdravotným znevýhodnením si zlepšilo kvalitu života vďaka národnému projektu SME SI ROVNÍ, ktorý Slovenský paralympijský výbor realizoval v rokoch 2020 – 2023. Naň nadväzuje nový národný projekt Sme si rovní II., ktorého prioritným zameraním je oblasť pracovného uplatnenia osôb so zdravotným znevýhodnením.
Projekt Sme si rovní II. bude realizovaný do decembra 2026 na území celého Slovenska v rámci Programu Slovensko 2021 – 2027 vďaka podpore z Európskeho sociálneho fondu plus (ESF+) a štátneho rozpočtu so spolufinancovaním SPV ako Prijímateľa nenávratného finančného príspevku. Hlavným cieľom projektu je zabezpečiť komplexný prístup a individuálne poradenstvo, pomoc a podporu osobám so zdravotným znevýhodnením s cieľom ich integrácie do spoločnosti, osobitne na trh práce.
Projekt má za cieľ pomôcť 1 100 zdravotne znevýhodneným ľuďom zapojeným do aktivít, pričom 300 z nich by malo úspešne ukončiť intervenciu, teda nájsť pracovné uplatnenie alebo si udržať zamestnanie. Na realizáciu projektu budú slúžiť centrá včasnej pomoci vytvorené vo všetkých krajoch Slovenska (v šiestich krajoch boli vytvorené už v rámci projektu SME SI ROVNÍ). Počas realizácie projektu Slovenský paralympijský výbor predpokladá aj zriaďovanie detašovaných pracovísk centier včasnej pomoci u poskytovateľov sociálnych služieb, príp. poskytovateľov zdravotnej starostlivosti.

Centrá včasnej pomoci


Otváracie hodiny:

Pondelok až Štvrtok od 9:00 do 16:00 h (1/2 hodina obedňajšia prestávka)


Adresy a kontaktné osoby (vedúci centier):

Centrum včasnej pomoci Kováčová
-> zobraziť motivátorov centra <-

Národné rehabilitačné centrum
Sládkovičova 353/1, 962 37 Kováčová
Kontaktná osoba: Mgr. Milan Kašiak
t. č.: 0908 212 981
e-mail: milan.kasiak@smesirovni.sk
Centrum včasnej pomoci Piešťany
-> zobraziť motivátorov centra <-

Krajinská 32, budova Floreátu, 921 01 Piešťany
Kontaktná osoba: Mgr. Peter Zaťko
t. č.: 0911 230 579
e-mail: peter.zatko@smesirovni.sk
Centrum včasnej pomoci Žilina
-> zobraziť motivátorov centra <-

Horný val 67/24, 010 01 Žilina
Kontaktná osoba: Mgr. Branislav Režňák
t. č.: 0918 737 208
e-mail: branislav.reznak@smesirovni.sk
Centrum včasnej pomoci Bratislava
-> zobraziť motivátorov centra <-

Benediktiho 5, 811 05 Bratislava
Kontaktná osoba: Ing. Michaela Balcová
t.č.: 0917 710 384
e-mail: michaela.balcova@smesirovni.sk
Centrum včasnej pomoci Košice
-> zobraziť motivátorov centra <-

Tolstého 168/18, 040 01 Košice Kontaktná osoba: Ing. Samuel Andrejčík
t.č.: 0918 737 026
e-mail: samuel.andrejcik@smesirovni.sk
Centrum včasnej pomoci Dolný Kubín
-> zobraziť motivátorov centra <-

Mestský úrad, Hviezdoslavovo námestie 1651/2, 026 01 Dolný Kubín
Streda 9:00-16:00, Štvrtok 9:00-14:30
Kontaktná osoba: Martin Joppa
t. č.: 0944 067 462
e-mail: martin.joppa@smesirovni.sk
Centrum včasnej pomoci Trenčín
-> zobraziť motivátorov centra <-

Úrad Trenčianskeho samosprávneho kraja
K dolnej stanici 7282/20A, 911 01 Trenčín
Kontaktná osoba: Ing. Jakub Krako, PhD.
e-mail: jakub.krako@smesirovni.sk
Centrum včasnej pomoci Prešov
-> zobraziť motivátorov centra <-

Masarykova 20, 080 01 Prešov
Kontaktná osoba: Mgr. Matúš Grega
t. č.: 0918 737 052
e-mail: matus.grega@smesirovni.sk
Centrum včasnej pomoci Nitra
-> zobraziť motivátorov centra <-

SPU Kreatívne centrum
Štúrova 51, 949 59 Nitra
Kontaktná osoba: Mgr. Monika Kunkelová
t.č.: 0948 509 399
e-mail:monika.kunkelova@smesirovni.sk
Skupinové aktivity národného projektu Sme si rovní II. na jeseň 2025

Prinášame ďalšie skupinové aktivity pre klientov národného projektu Sme si rovní II. V prípade vášho záujmu zúčastniť sa niektorej z nich, kontaktujte čo najskôr svojho motivátora – mentora.

Ak ešte nie ste klientom či klientkou projektu a chceli by ste vedieť viac informácií, obráťte sa na niektoré z našich deviatich centier včasnej pomoci. Nachádzajú sa v Bratislave, Piešťanoch, Trenčíne,  Žiline, Dolnom Kubíne, Kováčovej, Prešove, Košiciach a Nitre, kontakty na ne a aj na jednotlivých motivátorov – mentorov nájdete na tomto webe.

Pracovné uplatnenie a sociálna ochrana osôb so zdravotným postihnutím

Táto skupinová aktivita sa uskutoční online v celkovej dĺžke 12 hodín, spolu pôjde o šesť stretnutí po dve hodiny. Stretnutia budú vždy v stredu od 17. do 19. hodiny. Začíname 3. septembra 2025, pokračujeme 10. septembra, 17. septembra, 24. septembra, 1. októbra a 8. októbra. Facilitátorom aktivity bude doc. JUDr. PhDr. Martin Skaloš, PhD.

Okruhy tém

  • Pracovný pomer (pracovná zmluva, uzatvorenie a ukončenie pracovného pomeru) a dohody o prácach vykonávaných mimo pracovného pomeru
  • Ochrana zamestnanca v pracovnoprávnych vzťahoch
  • Práva a povinnosti zamestnávateľa vo vzťahu k osobám so zdravotným postihnutím
  • Osoby so zdravotným postihnutím z hľadiska práva sociálneho zabezpečenia (posudková činnosť, príspevky na kompenzáciu dôsledkov ŤZP a sociálne služby)
  • Postavenie osôb so zdravotným postihnutím v systémoch sociálneho a zdravotného poistenia (v nemocenskom poistení, dôchodkovom poistení, úrazovom poistení, poistení nezamestnanosti a zdravotnom poistení)
  • Podpora zamestnávania osôb so zdravotným postihnutím (služby zamestnanosti, aktívne opatrenia na trhu práce, finančné príspevky, sociálne podnikanie)

 

Ak vás zaujala táto skupinová aktivita, nezabudnite sa na ňu prihlásiť u svojho motivátora do 25. augusta 2025.

 

Ako byť (ne)pripravený na pracovný pohovor?

Skupinová aktivita sa skutoční online v celkovej dĺžke 10 hodín, spolu pôjde o päť stretnutí po dve hodiny, vždy v utorok od 17. do 19. hodiny. Začíname 16. septembra 2025, pokračujeme v dňoch 23. septembra, 30. septembra, 7. októbra a 14. októbra. Facilitátorom aktivity je Mgr. Ivan Schmidt, PhD.

Okruhy tém

  • Komunikácia
  • Osobnosť
  • Príprava dokumentov (motivačný list, CV)
  • Práca so stresom
  • Nácvik pohovoru

Uzávierka prihlášok na túto skupinovú aktivitu je 5. septembra 2025. Nezabudnite sa dovtedy prihlásiť u svojho motivátora.

Psychológia vzťahov na pracovisku a doma

Táto skupinová aktivita sa uskutoční online v celkovej dĺžke osem hodín, spolu pôjde o štyri stretnutia po dve hodiny. Budú každý utorok v čase od 17. do 19. hodiny v termínoch 21. októbra , 28. októbra, 4. novembra a 11. novembra 2025. Facilitátorom aktivity je Mgr. Ivan Schmidt, PhD.

Okruhy tém

  • Komunikácia vo vzťahu
  • Ako zvládnuť každú osobnosť
  • Prekonanie konfliktov, asertivita, spätná väzba
  • Hodnoty

Na túto skupinovú aktivitu sa môžete prihlásiť do 13. októbra 2025 priamo cez svojho motivátora.

Rozšírená ponuka skupinových aktivít na leto 2025

S radosťou prinášame informáciu o ďalších pripravovaných skupinových aktivitách určených pre klientov národného projektu Sme si rovní II., o ktorú sme rozšírili naposledy zverejnenú ponuku. Ak patríte medzi naše klientky či klientov a máte o účasť na nich záujem, kontaktujte čo najskôr svojho motivátora.

Ak ešte nie ste klientom projektu a chceli by ste vedieť viac informácií, obráťte sa na niektoré z našich deviatich centier včasnej pomoci. Nachádzajú sa v Bratislave, Piešťanoch, Trenčíne, Žiline, Dolnom Kubíne, Kováčovej, Nitre, Prešove a Košiciach, kontakty na ne a aj na jednotlivých motivátorov – mentorov nájdete na úvodnej stránke tohto webu.

 

Ergoterapia pre pracovné uplatnenie osôb so zdravotným postihutím

Skupinová aktivita sa uskutoční online, raz týždenne po dve hodiny, spolu bude šesť stretnutí v celkovej dĺžke 12 hodín. Online stretnutia budú vždy v utorok od 17:00 do 19:00 a to v dňoch 10. júna, 17. júna, 24. júna, 1. júla, 8. júla a 15. júla 2025. Facilitátorom je PaedDr. PhDr. Radoslav Micheľ, PhD.

Okruhy tém:

  • zoznamovacie aktivity
  • motivačné aktivity v rámci hľadania zamestnania (osobnostný rozvoj)
  • tréning pamäte
  • tréning pozornosti
  • rozvoj vzájomnej spolupráce
  • podpora tvorivosti
  • rozvoj komunikačných zručností v interakcii s potenciálnym zamestnávateľom – simulovaný osobný pracovný pohovor so zamestnávateľom (modelové situácie)
  • podpora sociálnych zručností
  • rozvoj jemnej motoriky
  • podpora mäkkých zručností relevantných pre trh práce u osôb so zdravotným postihnutím (modelové situácie)
  • tréning kľúčových zručností pri práci s počítačom
  • rozvoj schopností v rámci hľadania zamestnania – efektívne hľadanie práce na počítači
  • praktická príprava dokumentov v procese hľadania zamestnania (životopis, žiadosť o prijatie do zamestnania, motivačný list)

Odporúčame záujemcom o túto skupinovú aktivitu nahlásiť sa u svojho motivátora do 27. mája 2025.

 

Starostlivosť o zdravie a prevenciu – cesta k pracovnej aktivite

Skupinová aktivita sa uskutoční online, raz týždenne po dve hodiny, spolu bude šesť stretnutí v celkovej dĺžke 12 hodín. Online stretnutia budú vždy v utorok od 17:00 do 19:00 a to v dňoch 5. augusta, 12. augusta, 19. augusta, 26. augusta, 2. septembra a 9. septembra 2025. Facilitátorkou je PhDr, Marta Kontra-Palová.

Okruhy tém:

  • Dobrá kvalita sedacieho systému – jej význam pre pohodlie, prevenciu bolestí a pripravenosť na aktivity
  • Správne sedenie (nielen vo vozíku) – základ pre zdravý chrbát, lepšiu výdrž či väčšiu nezávislosť
  • Fyzická neaktivita a jej dôsledky – ako ju nahradiť jednoduchým pohybom doma či v práci
  • Prevencia presedenín – jednoduché kroky, ktoré chránia zdravie a podporujú aktivitu
  • Ošetrenie a liečba malých poranení – včasná starostlivosť, ktorá znižuje riziko komplikácií
  • Vlhké hojenie rán a špeciálne krytia – moderné riešenia pre rýchlejšie zotavenie
  • Výživa a jej vplyv na hojenie – živiny, ktoré telo potrebuje na regeneráciu
  • Vitamíny a minerály – ich význam pre imunitu, výkonnosť a celkovú pohodu
  • Podpora imunity – prírodnou cestou aj doplnkami výživy – dostupné a bezpečné možnosti pre silnejší organizmus

Odporúčame záujemcom o túto skupinovú aktivitu nahlásiť sa u svojho motivátora do 28. júla 2025.


Predchádzajúce skupinové aktivity

V prípade záujmu o účasť na skupinovej aktivite, prosím kontakujte svojho motivátora-mentora.

Aktuality
V rámci národného projektu Sme si rovní II. vám ponúkame možnosť absolvovať bezplatné 160 hodinové zaškolenie na motivátora – mentora, v tomto prípade zaškolenie osoby so zdravotným postihnutím, ktorá poskytuje služby iným osobám so zdravotným postihnutím (tzv. peer-to-peer support). Rámcovo je náplňou práce motivátora - mentora poskytovanie včasnej pomoci, (pohybovej) motivácie a poradenstva, vrátane špecifického zamerania na uplatnenie na trhu práce, zdieľania vlastných skúseností, sprostredkovania informácií, kontaktov klientom z radov osôb so zdravotným postihnutím. (celý článok)
Za viac ako štyri roky fungovania národného projektu Sme si rovní pomohli naše motivátorky a motivátori stovkám ľudí so zdravotným znevýhodnením. Ak sa pýtate s čím, tak odpovedí sú tiež stovky. Niekto potrebuje poradiť s výberom invalidného vozíka, niekto sa po úraze chce čo najskôr vrátiť do práce, niekomu by pomohli rehabilitácie, ďalší uvažuje o debariérizácii kúpeľne, iný potrebuje zmeniť zamestnanie a rekvalifikovať sa, niekto by rád skúsil športovať a nevie, kde začať. Veľa osudov je takých ťažkých, že motivátori často zapájajú do pomoci kolegov či dokonca rodinu, bojujú za svojich klientov ešte viac, ako by bojovali za seba. Príbeh Jarka a Táničky, pre ktorých sa „výhybkárkou“ stala...(celý článok)
Základným poslaním národného projektu Sme si rovní II. je prostredníctvom motivátorov – mentorov zlepšovať kvalitu života klientov, osôb s ťažkým zdravotným postihnutím. Dnes Vám ponúkame pracovnú príležitosť v spoločnosti...(celý článok)
Lepšiu reprezentantku myšlienky „sme si rovní“ by ste asi len ťažko hľadali. Monika Velacková žije so zdravotným znevýhodnením, rázštepom chrbtice, od narodenia.

Aj invalidný vozík je teda súčasťou jej povinnej výbavy od doby, keď iné deti začínajú chodiť. Nikdy to však nebol dôvod na to, aby niečo neskúsila, do čohosi nového sa nepustila, niekam necestovala alebo sa niečomu chcela vyhnúť. Dobrou správou pre projekt Sme si rovní II. je to, že ju nadchla aj práca motivátorky.
Celý jej doterajší osobný aj profesijný vývoj sa v ňom vlastne krásne skĺbil do poslania, na ktoré má tie najlepšie predpoklady. Veď nie náhodou používa stredné meno „Nezastaviteľná“. ... (celý článok)
...
Národný projekt Sme si rovní (2020-2023)

SME SI ROVNÍ je ústrednou myšlienkou našej práce v rámci projektu, ktorý vám predstavujeme. Náš prístup je “peer to peer”, rovnocenná pomoc nás, ktorí sme si prešli tým, čomu čelíte teraz vy – na začiatku novej životnej etapy s hendikepom. Poznáme strach a bolesť, stratu zamestnania, rodiny, priateľov… vieme aké to je byť zrazu posudzovaný ako iný, prísť o istoty a pohodlie spoločenského postavenia.

Názov národného projektu SME SI ROVNÍ dokonale vystihuje hlavnú myšlienku a cieľ našich aktivít. Motivátori, ktorí si sami prešli obdobím vyrovnávania sa s hendikepom po úrazoch, autonehodách či v dôsledku ochorenia, sa ako rovní s rovným stávajú partnerom našich klientov. Prístupom peer to peer vedia najlepšie pomôcť ľuďom, ktorí práve cítia bolesť, obávajú sa straty zamestnania a budúcnosti, netušia, ako ich zmenený zdravotný stav prijme rodina alebo priatelia. Motivátori majú osobné skúsenosti s tým, aké to je, ak na vás zrazu hľadia ako na iného človeka, ak prídete o istoty a komfort spoločenského postavenia.

  • Hľadanie pracovného uplatnenia po úraze/chorobe
  • Efektívna komunikácia s inštitúciami a novinky v legislatíve pre osoby so zdravotným znevýhodnením
  • Technické riešenia pri využívaní IKT pre osoby s rôznymi druhmi zdravotného znevýhodnenia

V prípade záujmu o skupinovú aktivitu oslovte svojho motivátora alebo kontaktujte príslušné regionálne centrum.

Budú motivátori pomáhať na spinálnych jednotkách?

Konferencia SME SI ROVNÍ, ktorá sa v dňoch 26. a 27. mája 2022 konala v Šamoríne, priniesla údaje potvrdzujúce zmysluplnosť národného projektu SME SI ROVNÍ a zazneli na nej aj autentické výpovede motivátorov a ich klientov.



Newsletter Zostaňme v kontakte

Smesirovni.sk
Prehľad ochrany osobných údajov

Cookies

 Prevádzkovateľom osobných údajov, teda subjekt, ktorý spracováva osobné údaje dotknutej osoby, je spoločnosť Slovenský paralympijský výbor, so sídlom Benediktiho 5, 811 05  Bratislava, IČO: 31745661, (ďalej len „Prevádzkovateľ “).

Na našich webových stránkach používame cookies na zlepšenie funkcionality . Prehliadaním našich stránok vyjadrujete súhlas s používaním cookies v súlade s nastavením prehliadača. Ak navštívite naše webové stránky a zároveň máte v prehliadači povolené prijímanie cookies, považujeme to za súhlas s ich používaním a akceptovanie našich podmienok používania.

Čo sú to cookies?

Názov Cookie – sušienka je odvodený z anglosaského zvyku ponúknuť návšteve obľúbenú sušienku na vytvorenie príjemnejšej atmosféry.

Cookie je malý textový súbor, ktorý je zapísaný do vášho počítača alebo mobilného zariadenia pri návšteve webovej stránky. Webovým stránkam umožňuje zapamätať si informácie o vašej návšteve, napríklad ponúkne vám obsah, ktorý preferujete, zaistí nezobrazovanie vami už videnej reklamy, vo formulároch urýchli vypĺňanie údajov, ktoré ste vypĺňali pri predchádzajúcich návštevách a podobne.

Právny základ spracúvania

Ak pri zaznamenávaní dokážeme identifikovať osobu návštevníka webového prostredia, bude sa jednať o spracúvanie osobných údajov podľa našich Podmienok pre spracovanie osobných údajov. Pre takéto spracúvanie musíme disponovať právnym základom. Jedným z právnych základov môže byť súhlas, vás ako dotknutej osoby, a druhým, najmä pri sledovaní aktivít a ich vyhodnocovaní, bude oprávnený záujem prevádzkovateľa, teda nás ponúknuť vám čo najlepšie nastavenie služieb alebo podpory pri vašich aktivitách v zmluvnom vzťahu s našou spoločnosťou.

Typy cookies

Cookies prvých strán

Tieto cookies vytvára a využíva prevádzkovateľ stránky, ktorú ste navštívili.

Cookies tretích strán

Tieto cookies sú vytvárané spoločnosťami, ktorých služby prevádzkovateľ stránok využíva. Niektoré naše stránky môžu obsahovať obsah z iných webových stránok ako Youtube, Facebook a podobne, ktoré môžu vytvárať vlastné cookies ukladané vaším prehliadačom.

Cookies tretích strán vytvárajú a využívajú poskytovatelia služieb ako Gemius SA, Google Analytics, Google AdSense, Facebook, Strossle a ďalšie. Tieto služby sú integrované do našich stránok, pretože ich považujeme za užitočné a plne bezpečné.

Pravidlá používania cookies spoločnosťou Google, Inc.

https://www.google.com/policies/technologies/cookies/

Pravidlá používania cookies spoločnosťou Facebook, Inc.

https://www.facebook.com/help/cookies/

 

Pravidlá používania cookies spoločnosťou Gemius SA

https://www.gemius.com/cookie-policy.html

Pravidlá používania cookies spoločnosťou Strossle

https://strossle.com/privacy-policy/

Pravidlá používania cookies Adform

https://site.adform.com/privacy-policy-opt-out/

 

Session cookies

Sú uložené vaším prehliadačom iba do doby, než opustíte webovú stránku. Po zavretí prehliadača, sú vymazané z vášho počítača alebo mobilného zariadenia.

Perzistentné cookies

Zostávajú uložené vo vašom zariadení aj po zavretí prehliadača. Takéto cookies nám pomáhajú si pamätať vaše preferencie pri vašej ďalšej návšteve.

Nevyhnutne nutné cookies

Slúžia nám na bezpečné a optimálne zobrazenie webových stránok. Tieto cookies o vás nezhromažďujú žiadne informácie, ktoré by sa dali použiť pri marketingu, ani si nepamätajú, kde ste sa na internete pohybovali.

Prevádzkové cookie

Tieto cookies slúžia na analýzu správania návštevníka na webovej stránke a následne na zlepšovanie jej funkčnosti a vzhľadu.

Funkčné cookies

Slúžia nám na pamätanie si vašich nastavení, s cieľom zaistenia maximálneho komfortu pri vašej návšteve.

Reklamné cookies

Reklamné súbory cookies slúžia na zobrazovanie cielenej reklamy na základe vášho správania. Tieto súbory cookies neidentifikujú konkrétnu osobu, iba preferencie anonymného počítača. Vďaka nim sa vám napríklad nebude zbytočne často zobrazovať reklama z oblasti, o ktorú nemáte záujem.

Ako môžete nastavenia cookies zmeniť?

Väčšina internetových prehliadačov umožňuje vymazať cookies z vašeho zariadenia, zablokovať všetky cookies (alebo len cookie tretej strany), alebo varovať vás pred tým, ako je cookie uložený na vašom zariadení. Postup nastavenia blokovania súborov cookie závisí od prehliadača, ktorý používate. Pokyny získate pomocou „pomocníka“ alebo príslušnej ponuky vo webovom prehľadávači, ktorý používate. Budeme rešpektovať, pokiaľ si prednastavené nastavenie cookies zmeníte. Vypnutie niektorých cookies však môže mať dopad na funkčnosť našich webových stránok.

Internet Explorer™ http://windows.microsoft.com/sk-SK/windows-vista/Block-or-allow-cookies

Safari™ http://www.apple.com

Opera™ http://help.opera.com/Windows/10.20/sk/cookies.html

Mozilla Firefox™ http://support.mozilla.org/sk/kb/povolenie-zakazanie-cookies

Google Chrome™ https://support.google.com/chrome/answer/95647?hl=sk&hlrm=en

 

Ako dlho budeme uchovávať údaje z prehliadania

Údaje z prehliadania uchované podľa nastavenia cookies nie sú uchovávané v našich systémoch. Na účel vašej ochrany môžete kedykoľvek podať podnet na Dozorný orgán SR, ktorým je Úrad na ochranu osobných údajov SR prostredníctvom www.dataprotection.gov.sk.

Ako nás môžete kontaktovať?

Pre prípadné pripomienky a otázky k ochrane osobných údajov môžete použiť nasledujúce kontakty:

Email: cambal@spv.sk

Slovenský paralympijský výbor

Benediktiho 5, 811 05  Bratislava

31745661